W poniedziałek na stadionie lekkoatletycznym przy ul. Staszica w Stalowej Woli odbywał się Test Coopera.
Test Coopera jest to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. W trakcie tego czasu można też maszerować. Na podstawie długości pokonanego dystansu i wieku określa się kondycję fizyczną. W jesienne edycji testu skontrolowało ją 32 osoby.
Uczestnicy testu zostali podzieleni na grupy wiekowe. Najdłuższy pokonany dystans wśród mężczyzn wynosił 3300 m – ustanowił go Michał Wieczorek, a wśród kobiet 2600 m – takim wynikiem może szczycić się pani Jolanta Korniak. Sprawdzian był przeprowadzony przez weteranów biegania, Bogdana Dziubę i Stanisława Łańcuckiego ze Stalowowolskiego Klubu Biegacza. Każdy uczestnik otrzymał pamiątkowe medale oraz dyplomy, które wręczyli, prezes Stalowowolskiego Klubu Biegacza Bogdan Dziuba oraz prowadzący treningi w ramach Ogólnopolskiej Akcji „Biegam Bo Lubię” utytułowany trener Victorii Stalowa Wola Mirosław Barszcz.
Testem Coopera zakończyły się zajęcia biegowe dla mieszkańców powiatu, realizowane od września, dofinansowane przez Powiat Stalowowolski.
Loading ...
